Kirtsu82 sanoi...
Helppoa ja hyvää kotiruokaa. Currytahnaa voi vähentää tai lisätä maun mukaan.
torstai 08.01.2009 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 1052g | 1683kcal | 199.9g | 0g | 94.7g | 0g | |
Riisi-ohra raaka (Mp), annos 50g | 852g | 2895kcal | 80.9g | 603.8g | 11.1g | 56.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 488g | 137kcal | 2.9g | 29.1g | 1g | 12.2g | |
Herne-maissi-paprika, Rainbow | 150g | 120kcal | 6.3g | 19.5g | 1.4g | 4.7g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 55g | 154kcal | 5.2g | 9.9g | 10.5g | 0.3g | |
Vihreä currytahna | 63g | 94kcal | 1.2g | 5.7g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5320g | 10168kcal | 592.8g | 1336g | 252.4g | 146.8g | |
Valittu annoskoko | 2660g | 5084kcal | 296.4g | 668g | 126.2g | 73.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1330g | 2542kcal | 148.2g | 334g | 63.1g | 36.7g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.1g | 25.1g | 4.7g | 2.8g |