Kirtsu82 sanoi...
Helppoa ja hyvää kotiruokaa. Currytahnaa voi vähentää tai lisätä maun mukaan.
torstai 08.01.2009 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 1680g | 2688kcal | 319.2g | 0g | 151.2g | 0g | |
Riisi-ohra raaka (Mp), annos 50g | 1360g | 4624kcal | 129.2g | 964.2g | 17.7g | 89.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 780g | 218kcal | 4.7g | 46.4g | 1.6g | 19.5g | |
Herne-maissi-paprika, Rainbow | 240g | 192kcal | 10.1g | 31.2g | 2.2g | 7.4g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 88g | 246kcal | 8.3g | 15.8g | 16.7g | 0.4g | |
Vihreä currytahna | 100g | 150kcal | 1.9g | 9.1g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8496g | 16238kcal | 946.8g | 2133.4g | 402.8g | 234.2g | |
Valittu annoskoko | 4248g | 8119kcal | 473.4g | 1066.7g | 201.4g | 117.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2124g | 4059kcal | 236.7g | 533.4g | 100.7g | 58.6g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.1g | 25.1g | 4.7g | 2.8g |