VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 167g | 120kcal | 3g | 24.1g | 0.3g | 1.8g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 67g | 17kcal | 0.6g | 3.2g | 0.2g | 1.9g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 100g | 130kcal | 11g | 1.5g | 9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 3.7g | 11kcal | 0.3g | 0.5g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 676g | 556kcal | 29.8g | 58.6g | 20.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 278kcal | 14.9g | 29.3g | 10.4g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 139kcal | 7.5g | 14.7g | 5.2g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.4g | 8.7g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu