Molli sanoi...
Oli tosi hyvää, itse käytin kyllä normaalia tomaattisosetta ja lisäsin vihreetä salsa verdeä muutaman lusikallisen. Oli kuitenkin niin hyvää, että krantummatkin syöjät tykkäsivät santsikieroksille saakka.
sunnuntai 18.01.2009 klo 21:33
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 230g | 67kcal | 2.2g | 10.4g | 0.9g | 4.4g | |
Kesäkurpitsa | 200g | 34kcal | 0.8g | 5g | 1.2g | 1.4g | |
Sipuli | 110g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Tomaattimurska (chili) (Eldorado), annos 400g | 390g | 94kcal | 4.7g | 16.8g | 0.8g | 0g | |
Tomaattimehu (Eldorado), annos 200g | 500g | 90kcal | 5g | 15g | 5g | 0g | |
Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 2g | 5.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
Basilika, kuivattu | 1.5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3297g | 694kcal | 31.2g | 112.6g | 16.8g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 1649g | 347kcal | 15.6g | 56.3g | 8.4g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 824g | 174kcal | 7.8g | 28.2g | 4.2g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.9g | 3.4g | 0.5g | 0.6g |