Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ohrajauho | 83g | 273kcal | 6.9g | 53.7g | 1.7g | 6.3g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 8.1g | 29kcal | 1.1g | 5.7g | 0.2g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 352g | 604kcal | 16g | 118.8g | 3.8g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 176g | 302kcal | 8g | 59.4g | 1.9g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 88g | 151kcal | 4g | 29.7g | 1g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 4.5g | 33.8g | 1.1g | 3.8g |