Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ohrajauho | 375g | 1228kcal | 30.9g | 241.4g | 7.5g | 28.5g | |
Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 37g | 132kcal | 4.8g | 25.6g | 0.8g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 2718kcal | 71.4g | 534g | 16.6g | 59.8g | |
Valittu annoskoko | 792g | 1359kcal | 35.7g | 267g | 8.3g | 29.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 680kcal | 17.9g | 133.5g | 4.2g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 4.5g | 33.7g | 1g | 3.8g |