Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ohrajauho | 42g | 136kcal | 3.4g | 26.8g | 0.8g | 3.2g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 4.1g | 15kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 176g | 302kcal | 7.8g | 59.2g | 1.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 88g | 151kcal | 3.9g | 29.6g | 0.9g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 76kcal | 2g | 14.8g | 0.5g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 4.4g | 33.6g | 1g | 3.9g |