Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 150g | 42kcal | 0.9g | 8.9g | 0.3g | 3.7g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 275g | 209kcal | 5.2g | 42.6g | 0.6g | 2.8g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 5.5g | 15kcal | 1.1g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
Kevyt perhenakki,kuoreton (Atria), annos 28g | 250g | 400kcal | 24.2g | 19.2g | 24.5g | 1.7g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 75g | 98kcal | 8.2g | 1.1g | 6.7g | 0g | |
Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3022g | 1562kcal | 80.2g | 145.6g | 69g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 1511g | 781kcal | 40.1g | 72.8g | 34.5g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 756g | 391kcal | 20.1g | 36.4g | 17.3g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.7g | 4.8g | 2.3g | 0.5g |