Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 167g | 47kcal | 1g | 9.9g | 0.3g | 4.2g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 306g | 233kcal | 5.7g | 47.4g | 0.6g | 3.1g | |
Kasvisliemikuutio | 6.1g | 19kcal | 0.6g | 0.8g | 1.4g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 6.1g | 17kcal | 1.2g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
Kevyt perhenakki,kuoreton (Atria), annos 28g | 278g | 445kcal | 27g | 21.4g | 27.2g | 1.9g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 83g | 108kcal | 9.2g | 1.3g | 7.5g | 0g | |
Vesi | 834g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3360g | 1737kcal | 89.4g | 162.2g | 76.4g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 1680g | 868kcal | 44.7g | 81.1g | 38.2g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 840g | 434kcal | 22.4g | 40.6g | 19.1g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.7g | 4.8g | 2.3g | 0.6g |