Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 234g | 65kcal | 1.4g | 13.9g | 0.5g | 5.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 428g | 326kcal | 8g | 66.3g | 0.9g | 4.3g | |
Kasvisliemikuutio | 8.6g | 26kcal | 0.8g | 1.2g | 2g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 8.6g | 24kcal | 1.7g | 0.4g | 1.7g | 0g | |
Kevyt perhenakki,kuoreton (Atria), annos 28g | 389g | 623kcal | 37.7g | 30g | 38.1g | 2.7g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 117g | 152kcal | 12.8g | 1.8g | 10.5g | 0g | |
Vesi | 1167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4704g | 2432kcal | 124.8g | 227.2g | 107.4g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 2352g | 1216kcal | 62.4g | 113.6g | 53.7g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1176g | 608kcal | 31.2g | 56.8g | 26.9g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.7g | 4.8g | 2.3g | 0.5g |