Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 61g | 47kcal | 1.1g | 9.5g | 0.1g | 0.6g | |
Kasvisliemikuutio | 1.2g | 3.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Kevyt perhenakki,kuoreton (Atria), annos 28g | 56g | 89kcal | 5.4g | 4.3g | 5.4g | 0.4g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 17g | 22kcal | 1.8g | 0.3g | 1.5g | 0g | |
Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 347kcal | 17.6g | 32.8g | 15.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 336g | 174kcal | 8.8g | 16.4g | 7.6g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 87kcal | 4.4g | 8.2g | 3.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.6g | 4.9g | 2.3g | 0.5g |