Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 67g | 19kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.7g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 122g | 93kcal | 2.3g | 19g | 0.2g | 1.2g | |
Kasvisliemikuutio | 2.4g | 7.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 2.4g | 6.8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Kevyt perhenakki,kuoreton (Atria), annos 28g | 111g | 178kcal | 10.8g | 8.6g | 10.9g | 0.8g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 33g | 43kcal | 3.7g | 0.5g | 3g | 0g | |
Vesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1344g | 695kcal | 35.8g | 65g | 30.6g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 672g | 347kcal | 17.9g | 32.5g | 15.3g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 174kcal | 9g | 16.3g | 7.7g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.7g | 4.8g | 2.3g | 0.6g |