Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee, Alaskan, pakaste, Lidl | 334g | 257kcal | 56.7g | 0g | 3.3g | 0g | |
Kampasimpukka, annos 30g | 334g | 289kcal | 55.7g | 7.7g | 2.3g | 0g | |
Katkarapu | 125g | 86kcal | 18.1g | 0g | 1.4g | 0g | |
Paprika vihreä | 142g | 30kcal | 1.3g | 3.5g | 0.4g | 2.7g | |
Paprika, punainen | 142g | 37kcal | 1.3g | 6.5g | 0.6g | 2.8g | |
Purjosipuli | 25g | 5.7kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 11g | 28kcal | 1.1g | 1.1g | 2.2g | 0.2g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 309g | 124kcal | 3.4g | 22.2g | 1.5g | 4.3g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 167g | 172kcal | 5.8g | 30g | 1.8g | 4.8g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 8.3g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 17g | 150kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3310g | 2382kcal | 288.8g | 147.4g | 61.2g | 32g | |
Valittu annoskoko | 1655g | 1191kcal | 144.4g | 73.7g | 30.6g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 828g | 596kcal | 72.2g | 36.9g | 15.3g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8.7g | 4.5g | 1.8g | 1g |