Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee, Alaskan, pakaste, Lidl | 668g | 514kcal | 113.5g | 0g | 6.7g | 0g | |
Kampasimpukka, annos 30g | 668g | 579kcal | 111.5g | 15.4g | 4.7g | 0g | |
Katkarapu | 250g | 171kcal | 36.1g | 0g | 2.8g | 0g | |
Paprika vihreä | 284g | 60kcal | 2.7g | 7.1g | 0.9g | 5.4g | |
Paprika, punainen | 284g | 73kcal | 2.6g | 13.1g | 1.1g | 5.7g | |
Purjosipuli | 50g | 12kcal | 0.9g | 1.2g | 0.1g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 22g | 56kcal | 2.2g | 2.2g | 4.3g | 0.3g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 618g | 247kcal | 6.8g | 44.5g | 3.1g | 8.6g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 334g | 344kcal | 11.5g | 60.1g | 3.5g | 9.7g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 17g | 3.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 34g | 300kcal | 0g | 0g | 33.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6620g | 4764kcal | 578g | 295.8g | 122.6g | 64.4g | |
Valittu annoskoko | 3310g | 2382kcal | 289g | 147.9g | 61.3g | 32.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1655g | 1191kcal | 144.5g | 74g | 30.7g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8.7g | 4.5g | 1.9g | 1g |