Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 279g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 279g | 894kcal | 41.9g | 164.8g | 7.3g | 27.9g | |
Hiiva | 55g | 41kcal | 7.1g | 0.6g | 0.2g | 3.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 70g | 629kcal | 0g | 0g | 69.8g | 0g | |
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 559g | 715kcal | 83.8g | 0g | 50.3g | 0g | |
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 279g | 355kcal | 33.5g | 11.2g | 19.6g | 2.8g | |
Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 35g | 35kcal | 1.4g | 7g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 559g | 113kcal | 3.4g | 21.2g | 1.7g | 7.8g | |
Paprika punainen | 279g | 82kcal | 2.6g | 12.6g | 1.1g | 5.3g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 140g | 391kcal | 40.5g | 3.5g | 23.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5068g | 6509kcal | 428.4g | 441.8g | 347.6g | 95.2g | |
Valittu annoskoko | 2534g | 3254kcal | 214.2g | 220.9g | 173.8g | 47.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1267g | 1627kcal | 107.1g | 110.5g | 86.9g | 23.8g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 8.5g | 8.7g | 6.9g | 1.9g |