Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 399g | 1277kcal | 59.9g | 235.5g | 10.4g | 39.9g | |
Hiiva | 78g | 58kcal | 10.2g | 0.9g | 0.3g | 5.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 898kcal | 0g | 0g | 99.8g | 0g | |
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 798g | 1022kcal | 119.7g | 0g | 71.8g | 0g | |
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 399g | 507kcal | 47.9g | 16g | 27.9g | 4g | |
Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 50g | 50kcal | 2g | 10g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 798g | 162kcal | 4.8g | 30.3g | 2.4g | 11.2g | |
Paprika punainen | 399g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 200g | 559kcal | 57.9g | 5g | 33.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7240g | 9299kcal | 612.4g | 631.4g | 496.6g | 136.2g | |
Valittu annoskoko | 3620g | 4649kcal | 306.2g | 315.7g | 248.3g | 68.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1810g | 2325kcal | 153.1g | 157.9g | 124.2g | 34.1g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 8.5g | 8.7g | 6.9g | 1.9g |