Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 559g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 559g | 1788kcal | 83.8g | 329.7g | 14.5g | 55.9g | |
Hiiva | 109g | 81kcal | 14.3g | 1.2g | 0.4g | 7.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 140g | 1257kcal | 0g | 0g | 139.7g | 0g | |
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 1118g | 1430kcal | 167.6g | 0g | 100.6g | 0g | |
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 559g | 710kcal | 67.1g | 22.4g | 39.1g | 5.6g | |
Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 70g | 70kcal | 2.8g | 14g | 0.3g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 1118g | 227kcal | 6.7g | 42.5g | 3.4g | 15.6g | |
Paprika punainen | 559g | 164kcal | 5.3g | 25.1g | 2.2g | 10.6g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 279g | 782kcal | 81g | 7g | 47.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10136g | 13018kcal | 857.2g | 883.8g | 695.4g | 190.4g | |
Valittu annoskoko | 5068g | 6509kcal | 428.6g | 441.9g | 347.7g | 95.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2534g | 3255kcal | 214.3g | 221g | 173.9g | 47.6g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 8.5g | 8.7g | 6.9g | 1.9g |