Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 718g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 718g | 2299kcal | 107.8g | 423.9g | 18.7g | 71.8g | |
Hiiva | 140g | 104kcal | 18.4g | 1.5g | 0.6g | 9.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 180g | 1616kcal | 0g | 0g | 179.6g | 0g | |
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 1437g | 1839kcal | 215.5g | 0g | 129.3g | 0g | |
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 718g | 912kcal | 86.2g | 28.7g | 50.3g | 7.2g | |
Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 90g | 90kcal | 3.6g | 18g | 0.4g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 1437g | 292kcal | 8.6g | 54.6g | 4.3g | 20.1g | |
Paprika punainen | 718g | 210kcal | 6.8g | 32.3g | 2.9g | 13.6g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 359g | 1006kcal | 104.2g | 9g | 61.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13032g | 16738kcal | 1102.2g | 1136g | 894.4g | 244.8g | |
Valittu annoskoko | 6516g | 8369kcal | 551.1g | 568g | 447.2g | 122.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3258g | 4184kcal | 275.6g | 284g | 223.6g | 61.2g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 8.5g | 8.7g | 6.9g | 1.9g |