Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 798g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 798g | 2554kcal | 119.7g | 471g | 20.8g | 79.8g | |
Hiiva | 156g | 116kcal | 20.4g | 1.7g | 0.6g | 10.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 200g | 1796kcal | 0g | 0g | 199.6g | 0g | |
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 1597g | 2044kcal | 239.5g | 0g | 143.7g | 0g | |
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 798g | 1014kcal | 95.8g | 31.9g | 55.9g | 8g | |
Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 100g | 100kcal | 4g | 20g | 0.4g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 1597g | 324kcal | 9.6g | 60.7g | 4.8g | 22.4g | |
Paprika punainen | 798g | 234kcal | 7.5g | 35.9g | 3.2g | 15.2g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 399g | 1118kcal | 115.7g | 10g | 67.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14480g | 18597kcal | 1224.4g | 1262.4g | 993.8g | 272.2g | |
Valittu annoskoko | 7240g | 9299kcal | 612.2g | 631.2g | 496.9g | 136.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3620g | 4649kcal | 306.1g | 315.6g | 248.5g | 68.1g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 8.5g | 8.7g | 6.9g | 1.9g |