Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 10g | 32kcal | 1.5g | 5.9g | 0.3g | 1g | |
Hiiva | 1.9g | 1.4kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 20g | 26kcal | 3g | 0g | 1.8g | 0g | |
Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 10g | 13kcal | 1.2g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 1.2g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 20g | 4.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Paprika punainen | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 5g | 14kcal | 1.4g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 181g | 232kcal | 15.2g | 15.6g | 12.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 91g | 116kcal | 7.6g | 7.8g | 6.2g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 58kcal | 3.8g | 3.9g | 3.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 8.4g | 8.6g | 6.8g | 1.9g |