Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 536g | 408kcal | 10.1g | 83.1g | 1.1g | 5.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.6kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi | 1723g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 200g | 140kcal | 8g | 24g | 1.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 22g | 62kcal | 2g | 1.5g | 5.1g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 400g | 516kcal | 83.2g | 0g | 20g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 254g | 89kcal | 6.1g | 11.9g | 1.3g | 6.6g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 252g | 103kcal | 3.5g | 20.4g | 0.8g | 7.6g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 179g | 50kcal | 2g | 8.6g | 0.7g | 5.4g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 204g | 139kcal | 6.3g | 24.5g | 1.4g | 6.1g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 307g | 92kcal | 3.4g | 16.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8218g | 3215kcal | 250g | 384.2g | 65.4g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 4109g | 1607kcal | 125g | 192.1g | 32.7g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2055g | 804kcal | 62.5g | 96.1g | 16.4g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu