Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hälsans Kök Mince soijaproteiini | 467g | 714kcal | 84g | 33.6g | 27.1g | 28g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 934g | 234kcal | 9.3g | 51.4g | 0g | 13.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 15g | 40kcal | 1.5g | 1.5g | 3g | 0.2g | |
Barilla Integrali Pasta 85g | 584g | 1967kcal | 73g | 392.2g | 11.7g | 35g | |
Oliiviöljy | 12g | 103kcal | 0g | 0g | 11.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4186g | 6178kcal | 339.2g | 968g | 107.4g | 155.4g | |
Valittu annoskoko | 2093g | 3089kcal | 169.6g | 484g | 53.7g | 77.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1047g | 1545kcal | 84.8g | 242g | 26.9g | 38.9g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 8.1g | 23.1g | 2.6g | 3.7g |