Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hälsans Kök Mince soijaproteiini | 200g | 306kcal | 36g | 14.4g | 11.6g | 12g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 400g | 100kcal | 4g | 22g | 0g | 5.6g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 6.5g | 17kcal | 0.7g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Barilla Integrali Pasta 85g | 250g | 843kcal | 31.3g | 168.1g | 5g | 15g | |
Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1794g | 2648kcal | 145.6g | 414.8g | 46g | 66.6g | |
Valittu annoskoko | 897g | 1324kcal | 72.8g | 207.4g | 23g | 33.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 449g | 662kcal | 36.4g | 103.7g | 11.5g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 8.1g | 23.1g | 2.6g | 3.7g |