Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.7g | 0g | |
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g | 125g | 75kcal | 13.8g | 5g | 0.3g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 20g | 28kcal | 2.8g | 2.8g | 0.7g | 9.6g | |
Mustikka | 68g | 23kcal | 0.3g | 4.3g | 0.3g | 2.2g | |
Intiaanisokeri, Sucanat, annos 15g | 10g | 38kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 545g | 373kcal | 37g | 47g | 4g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 273g | 187kcal | 18.5g | 23.5g | 2g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 93kcal | 9.3g | 11.8g | 1g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.8g | 8.6g | 0.7g | 4.3g |