Makaronilaatikko pippurinen uunissa

Kuumenna uuni 175 asteeseen.

Kuori ja hienonna sipuli.

Kuori ja raasta porkkana.

Ruskista jauheliha paistinpannulla, lisää loppuvaiheessa sipuli ja porkkanaraaste.

Kiehauta vesi ja liemikuutiot kattilassa, sulata joukkoon tuorejuusto.

Kaada makaronit voidellun uunivuoan pohjalle.

Lisää joukkoon jauheliha, kaada päälle liemi ja sekoita.

Kypsennä alatasolla n.45min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 476 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)23g6.1kcal0.3g1.1g0g0.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g75g21kcal0.5g4.5g0.2g1.9g
Jauheliha, sika-nauta 300g665kcal52.6g0g51.1g0g
Vesi601g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi17g46kcal1.5g1.2g3.8g0g
Kasvisrasvalevite Pippurinen (Rainbow), annos 100g113g225kcal11.3g5.3g16.9g0g
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl)300g1051kcal40.5g197g8.7g18g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2856g4029kcal213.4g418.2g161.4g40.6g
Valittu annoskoko1428g2015kcal106.7g209.1g80.7g20.3g
Annoskoko puolitettuna714g1007kcal53.4g104.6g40.4g10.2g
Arvot/100g100g141kcal7.5g14.6g5.7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97945