Makaronilaatikko pippurinen uunissa

Kuumenna uuni 175 asteeseen.

Kuori ja hienonna sipuli.

Kuori ja raasta porkkana.

Ruskista jauheliha paistinpannulla, lisää loppuvaiheessa sipuli ja porkkanaraaste.

Kiehauta vesi ja liemikuutiot kattilassa, sulata joukkoon tuorejuusto.

Kaada makaronit voidellun uunivuoan pohjalle.

Lisää joukkoon jauheliha, kaada päälle liemi ja sekoita.

Kypsennä alatasolla n.45min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 476 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)7.5g2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g25g7kcal0.2g1.5g0.1g0.6g
Jauheliha, sika-nauta 100g222kcal17.5g0g17g0g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi5.5g15kcal0.5g0.4g1.3g0g
Kasvisrasvalevite Pippurinen (Rainbow), annos 100g38g75kcal3.8g1.8g5.6g0g
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl)100g350kcal13.5g65.7g2.9g6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana952g1343kcal71.2g139.6g53.8g13.4g
Valittu annoskoko476g672kcal35.6g69.8g26.9g6.7g
Annoskoko puolitettuna238g336kcal17.8g34.9g13.5g3.4g
Arvot/100g100g141kcal7.5g14.7g5.7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97945