Makaronilaatikko pippurinen uunissa

Kuumenna uuni 175 asteeseen.

Kuori ja hienonna sipuli.

Kuori ja raasta porkkana.

Ruskista jauheliha paistinpannulla, lisää loppuvaiheessa sipuli ja porkkanaraaste.

Kiehauta vesi ja liemikuutiot kattilassa, sulata joukkoon tuorejuusto.

Kaada makaronit voidellun uunivuoan pohjalle.

Lisää joukkoon jauheliha, kaada päälle liemi ja sekoita.

Kypsennä alatasolla n.45min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 476 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)75g20kcal1g3.6g0.2g1.3g
Porkkana, keskikokoinen 65g250g70kcal1.5g14.9g0.5g6.3g
Jauheliha, sika-nauta 1001g2217kcal175.2g0g170.2g0g
Vesi2002g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi55g154kcal5g3.9g12.7g0.1g
Kasvisrasvalevite Pippurinen (Rainbow), annos 100g375g751kcal37.5g17.6g56.3g0g
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl)1001g3504kcal135.1g656.7g29g60.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9520g13432kcal710.6g1393.4g537.8g135.6g
Valittu annoskoko4760g6716kcal355.3g696.7g268.9g67.8g
Annoskoko puolitettuna2380g3358kcal177.7g348.4g134.5g33.9g
Arvot/100g100g141kcal7.5g14.6g5.6g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97945