Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 586g | 446kcal | 11g | 90.8g | 1.2g | 5.9g | |
Herkkusieni | 228g | 36kcal | 4.8g | 0.7g | 0.8g | 3.4g | |
Paprika, punainen | 420g | 108kcal | 3.8g | 19.3g | 1.7g | 8.4g | |
Kukkakaali | 327g | 79kcal | 5.9g | 7.2g | 1g | 7.5g | |
Kesäkurpitsa | 282g | 48kcal | 1.1g | 7g | 1.7g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 3684g | 1433kcal | 53.2g | 250g | 12.8g | 54.4g | |
Valittu annoskoko | 1842g | 717kcal | 26.6g | 125g | 6.4g | 27.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 921g | 358kcal | 13.3g | 62.5g | 3.2g | 13.6g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 1.5g |