Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 684g | 521kcal | 12.9g | 106g | 1.4g | 6.8g | |
Herkkusieni | 266g | 42kcal | 5.6g | 0.8g | 0.9g | 4g | |
Paprika, punainen | 490g | 126kcal | 4.4g | 22.5g | 2g | 9.8g | |
Kukkakaali | 381g | 92kcal | 6.9g | 8.4g | 1.1g | 8.8g | |
Kesäkurpitsa | 329g | 56kcal | 1.3g | 8.2g | 2g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 4298g | 1672kcal | 62.2g | 291.8g | 14.8g | 63.4g | |
Valittu annoskoko | 2149g | 836kcal | 31.1g | 145.9g | 7.4g | 31.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1075g | 418kcal | 15.6g | 73g | 3.7g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 1.5g |