Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 781g | 595kcal | 14.7g | 121.1g | 1.6g | 7.8g | |
Herkkusieni | 304g | 48kcal | 6.4g | 0.9g | 1g | 4.6g | |
Paprika, punainen | 560g | 144kcal | 5g | 25.7g | 2.2g | 11.2g | |
Kukkakaali | 436g | 105kcal | 7.9g | 9.6g | 1.3g | 10g | |
Kesäkurpitsa | 376g | 64kcal | 1.5g | 9.4g | 2.3g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 4912g | 1911kcal | 71g | 333.4g | 16.8g | 72.4g | |
Valittu annoskoko | 2456g | 956kcal | 35.5g | 166.7g | 8.4g | 36.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1228g | 478kcal | 17.8g | 83.4g | 4.2g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 1.5g |