Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 879g | 669kcal | 16.5g | 136.3g | 1.8g | 8.8g | |
Herkkusieni | 342g | 54kcal | 7.2g | 1g | 1.1g | 5.1g | |
Paprika, punainen | 630g | 162kcal | 5.7g | 29g | 2.5g | 12.6g | |
Kukkakaali | 490g | 118kcal | 8.9g | 10.8g | 1.5g | 11.3g | |
Kesäkurpitsa | 423g | 72kcal | 1.7g | 10.6g | 2.5g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 5526g | 2150kcal | 80g | 375.4g | 18.8g | 81.6g | |
Valittu annoskoko | 2763g | 1075kcal | 40g | 187.7g | 9.4g | 40.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1382g | 538kcal | 20g | 93.9g | 4.7g | 20.4g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 1.5g |