Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 98g | 74kcal | 1.8g | 15.1g | 0.2g | 1g | |
Herkkusieni | 38g | 6kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika, punainen | 70g | 18kcal | 0.6g | 3.2g | 0.3g | 1.4g | |
Kukkakaali | 55g | 13kcal | 1g | 1.2g | 0.2g | 1.3g | |
Kesäkurpitsa | 47g | 8kcal | 0.2g | 1.2g | 0.3g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 614g | 239kcal | 8.8g | 41.6g | 2.2g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 307g | 120kcal | 4.4g | 20.8g | 1.1g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 154g | 60kcal | 2.2g | 10.4g | 0.6g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.8g | 0.4g | 1.5g |