Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 977g | 744kcal | 18.4g | 151.4g | 2g | 9.8g | |
Herkkusieni | 380g | 60kcal | 8g | 1.1g | 1.3g | 5.7g | |
Paprika, punainen | 699g | 180kcal | 6.3g | 32.2g | 2.8g | 14g | |
Kukkakaali | 545g | 131kcal | 9.9g | 12g | 1.6g | 12.5g | |
Kesäkurpitsa | 470g | 80kcal | 1.9g | 11.7g | 2.8g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 6140g | 2389kcal | 89g | 416.8g | 21g | 90.6g | |
Valittu annoskoko | 3070g | 1195kcal | 44.5g | 208.4g | 10.5g | 45.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1535g | 597kcal | 22.3g | 104.2g | 5.3g | 22.7g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 1.5g |