Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 293g | 223kcal | 5.5g | 45.4g | 0.6g | 2.9g | |
Herkkusieni | 114g | 18kcal | 2.4g | 0.3g | 0.4g | 1.7g | |
Paprika, punainen | 210g | 54kcal | 1.9g | 9.7g | 0.8g | 4.2g | |
Kukkakaali | 163g | 39kcal | 3g | 3.6g | 0.5g | 3.8g | |
Kesäkurpitsa | 141g | 24kcal | 0.6g | 3.5g | 0.8g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1842g | 717kcal | 26.8g | 125g | 6.2g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 921g | 358kcal | 13.4g | 62.5g | 3.1g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 461g | 179kcal | 6.7g | 31.3g | 1.6g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.5g | 6.8g | 0.3g | 1.5g |