Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 126g | 457kcal | 10.3g | 99.7g | 0.7g | 2.1g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 401g | 961kcal | 70.1g | 0g | 80.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 22g | 64kcal | 2.4g | 3.3g | 4.6g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 5g | 8.5kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 751g | 171kcal | 4.2g | 25.9g | 2.3g | 10.5g | |
Kurkku,tuore 100g | 200g | 19kcal | 1.2g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
Soijakastike | 30g | 18kcal | 1.6g | 2.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3270g | 3452kcal | 183g | 282g | 176.2g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 1635g | 1726kcal | 91.5g | 141g | 88.1g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 818g | 863kcal | 45.8g | 70.5g | 44.1g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.6g | 5.4g | 0.9g |