Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 177g | 640kcal | 14.4g | 139.5g | 1g | 3g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 561g | 1346kcal | 98.1g | 0g | 112.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 31g | 89kcal | 3.4g | 4.6g | 6.5g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 7g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 1051g | 239kcal | 5.9g | 36.3g | 3.2g | 14.7g | |
Kurkku,tuore 100g | 280g | 27kcal | 1.7g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
Soijakastike | 42g | 25kcal | 2.2g | 4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4578g | 4832kcal | 256.2g | 394.4g | 246.8g | 40.2g | |
Valittu annoskoko | 2289g | 2416kcal | 128.1g | 197.2g | 123.4g | 20.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1145g | 1208kcal | 64.1g | 98.6g | 61.7g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.6g | 5.4g | 0.9g |