Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 202g | 731kcal | 16.4g | 159.5g | 1.1g | 3.4g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 641g | 1538kcal | 112.1g | 0g | 128.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 35g | 102kcal | 3.9g | 5.3g | 7.4g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 8g | 14kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti | 1202g | 274kcal | 6.7g | 41.5g | 3.6g | 16.8g | |
Kurkku,tuore 100g | 320g | 31kcal | 1.9g | 4.5g | 0.3g | 0g | |
Soijakastike | 48g | 29kcal | 2.5g | 4.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5232g | 5523kcal | 292.4g | 451.4g | 282g | 45.8g | |
Valittu annoskoko | 2616g | 2762kcal | 146.2g | 225.7g | 141g | 22.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1308g | 1381kcal | 73.1g | 112.9g | 70.5g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.6g | 5.4g | 0.9g |