Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 227g | 823kcal | 18.5g | 179.4g | 1.3g | 3.9g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 721g | 1730kcal | 126.2g | 0g | 144.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 40g | 115kcal | 4.4g | 5.9g | 8.3g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 9g | 15kcal | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti | 1352g | 308kcal | 7.6g | 46.6g | 4.1g | 18.9g | |
Kurkku,tuore 100g | 360g | 35kcal | 2.2g | 5g | 0.4g | 0g | |
Soijakastike | 54g | 33kcal | 2.8g | 5.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5886g | 6213kcal | 329.4g | 507.2g | 317.6g | 51.8g | |
Valittu annoskoko | 2943g | 3107kcal | 164.7g | 253.6g | 158.8g | 25.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1472g | 1553kcal | 82.4g | 126.8g | 79.4g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.6g | 5.4g | 0.9g |