Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 25g | 91kcal | 2.1g | 19.9g | 0.1g | 0.4g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 80g | 192kcal | 14g | 0g | 16g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 4.4g | 13kcal | 0.5g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 150g | 34kcal | 0.8g | 5.2g | 0.5g | 2.1g | |
Kurkku,tuore 100g | 40g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 6g | 3.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 654g | 690kcal | 36.6g | 56.6g | 35g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 327g | 345kcal | 18.3g | 28.3g | 17.5g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 164g | 173kcal | 9.2g | 14.2g | 8.8g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.7g | 5.4g | 0.9g |