Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 252g | 914kcal | 20.5g | 199.3g | 1.4g | 4.3g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 801g | 1922kcal | 140.2g | 0g | 160.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 44g | 128kcal | 4.8g | 6.6g | 9.3g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 10g | 17kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti | 1502g | 342kcal | 8.4g | 51.8g | 4.5g | 21g | |
Kurkku,tuore 100g | 401g | 38kcal | 2.4g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
Soijakastike | 60g | 36kcal | 3.1g | 5.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6540g | 6904kcal | 365.6g | 563.6g | 352.6g | 57.4g | |
Valittu annoskoko | 3270g | 3452kcal | 182.8g | 281.8g | 176.3g | 28.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1635g | 1726kcal | 91.4g | 140.9g | 88.2g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.6g | 5.4g | 0.9g |