Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 51g | 183kcal | 4.1g | 39.9g | 0.3g | 0.9g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 160g | 385kcal | 28g | 0g | 32g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 8.8g | 26kcal | 1g | 1.3g | 1.9g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 300g | 68kcal | 1.7g | 10.4g | 0.9g | 4.2g | |
Kurkku,tuore 100g | 80g | 7.7kcal | 0.5g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Soijakastike | 12g | 7.2kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1308g | 1381kcal | 73.2g | 112.6g | 70.6g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 654g | 690kcal | 36.6g | 56.3g | 35.3g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 327g | 345kcal | 18.3g | 28.2g | 17.7g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.6g | 5.4g | 0.9g |