Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 63g | 228kcal | 5.1g | 49.8g | 0.4g | 1.1g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 200g | 480kcal | 35g | 0g | 40g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 11g | 32kcal | 1.2g | 1.6g | 2.3g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 375g | 85kcal | 2.1g | 12.9g | 1.1g | 5.2g | |
Kurkku,tuore 100g | 100g | 10kcal | 0.6g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Soijakastike | 15g | 9kcal | 0.8g | 1.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1633g | 1724kcal | 91.4g | 140.6g | 88g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 817g | 862kcal | 45.7g | 70.3g | 44g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 408g | 431kcal | 22.9g | 35.2g | 22g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.6g | 5.4g | 0.9g |