Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 13g | 3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Kurkku, tuore | 13g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 63g | 8.1kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Tonnikala lime & pepper (Pirkka), annos 85g | 11g | 17kcal | 2.1g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Tomaatti | 31g | 7.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika keltainen | 13g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Kananmuna, keitetty | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 131kcal | 10.2g | 6g | 6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 156g | 65kcal | 5.1g | 3g | 3g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 33kcal | 2.6g | 1.5g | 1.5g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 3.3g | 1.9g | 1.9g | 1.2g |