Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 301g | 72kcal | 5.4g | 6.6g | 0.9g | 6.9g | |
Kurkku, tuore | 301g | 30kcal | 1.8g | 5.1g | 0.3g | 2.1g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1502g | 195kcal | 16.8g | 14.7g | 3g | 18g | |
Oliiviöljy | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Tonnikala lime & pepper (Pirkka), annos 85g | 255g | 409kcal | 51.1g | 4.3g | 19.9g | 0g | |
Tomaatti | 751g | 171kcal | 4.2g | 25.9g | 2.3g | 10.5g | |
Paprika keltainen | 301g | 91kcal | 2.8g | 15.3g | 0.6g | 6g | |
Kananmuna, keitetty | 331g | 472kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7512g | 3144kcal | 246.8g | 145.8g | 151.8g | 87g | |
Valittu annoskoko | 3756g | 1572kcal | 123.4g | 72.9g | 75.9g | 43.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1878g | 786kcal | 61.7g | 36.5g | 38g | 21.8g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 3.3g | 1.9g | 2g | 1.2g |