Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Proteiinijuoma

Blenderiin vaan.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 413 grammaa

Myttyinen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Puolukka 150g58kcal0.7g10.2g0.8g3.9g
Siirappi 25g75kcal0g18.5g0g0g
Jogurtti, Bulgarian (Valio)200g120kcal6.8g9g7g0g
Maitorahka, INTO (Arla), annos 250g250g155kcal27.5g10g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1650g817kcal70g95.4g16.6g7.8g
Valittu annoskoko825g409kcal35g47.7g8.3g3.9g
Annoskoko puolitettuna413g204kcal17.5g23.9g4.2g2g
Arvot/100g100g50kcal4.2g5.8g1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=98601