Omenakanelirahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu rahka omena-kaneli, Valio | 900g | 1440kcal | 63.9g | 153g | 63g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 900g | 720kcal | 117g | 18g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 4320kcal | 361.8g | 342g | 162g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 2160kcal | 180.9g | 171g | 81g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 1080kcal | 90.5g | 85.5g | 40.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.1g | 9.5g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu