Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Makaronilaatikko (maidoton)

1. Aseta uuni lämpenemään 200 asteeseen.

2. Keitä makaronit kypsiksi pussin ohjeen mukaan.

3. Kiehauta lihaliemi eri kattilassa ja nosta jäähtymään.

4. Kuullota sipulia öljyssä pannulla ja lisää jauheliha, ruskista.

Mausta haluamallasi tavalla (esim.

jauhelihamauste 1,5 rkl).

5. Sekoita kananmunat lihaliemen joukkoon.

6. Kaada makaronit, jauheliha-sipuliseos ja lihaliemi uunivuokaan ja sekoita.

Paista uunissa n. 1 h.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa

Ruoko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 50g442kcal0g0g50g0g
Jauheliha, sika-nauta 400g886kcal70g0g68g0g
Lihaliemikuutio Kania11g25kcal1.2g1.3g1.7g0g
Vesi500g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.8g0.3g11.3g0g
Makaroni, keitetty, suolaa 940g908kcal28.3g184.1g3g9.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4222g4889kcal229.2g381g268.4g22g
Valittu annoskoko2111g2445kcal114.6g190.5g134.2g11g
Annoskoko puolitettuna1056g1222kcal57.3g95.3g67.1g5.5g
Arvot/100g100g116kcal5.4g9g6.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=98857