Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifile ( Finel- tieto ) | 233g | 454kcal | 43.5g | 0g | 31.4g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 50g | 195kcal | 1.1g | 1.1g | 21g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 17g | 2.8kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 632g | 1312kcal | 90.2g | 3.8g | 104.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 316g | 656kcal | 45.1g | 1.9g | 52.4g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 158g | 328kcal | 22.6g | 1g | 26.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 14.3g | 0.6g | 16.6g | 0.2g |