Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 99g | 118kcal | 3.3g | 3.7g | 9.9g | 0g | |
Kurkku | 40g | 4.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 2.1g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.7g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 288g | 281kcal | 7.4g | 10.6g | 22.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 144g | 140kcal | 3.7g | 5.3g | 11.3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 72g | 70kcal | 1.9g | 2.7g | 5.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.6g | 3.7g | 7.8g | 0.3g |