Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 123g | 148kcal | 4.1g | 4.6g | 12.3g | 0g | |
Kurkku | 49g | 5.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 2.6g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 1.2g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.8g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 360g | 351kcal | 9.2g | 13.2g | 28g | 1g | |
Valittu annoskoko | 180g | 175kcal | 4.6g | 6.6g | 14g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 90g | 88kcal | 2.3g | 3.3g | 7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 2.6g | 3.7g | 7.8g | 0.3g |